Tratamente rapide pentru dureri de cap

Oricand te poti confrunta cu o banala durere de cap cauzata de oboseala sau de raceala ori cu o veritabila migrena care te tintuieste la pat. Cum invingi aceste dureri?

Daca am aduna tipurile de dureri de cap si cauzele lor, am ajunge la impresionantul numar 300. Pentru durerile de cap pasagere si banale, spre exemplu cele cauzate de febra, oboseala, stres, numeni nu da fuga la medic. In schimb, multi dintre cei care sufera de migrene ajung sa ceara ajutorul specialistilor din cauza durerilor insuportabile. Iata cele mai frecvente tipuri de durere de cap, precum si modul cum se trateaza ele.

Durerile de cap obisnuite
O durere de cap obisnuita poate aparea dupa o zi de munca obositoare sau stresanta, din cauza foamei, a unei emotii puternice, a lipsei de somn dupa ore intregi petrecute in fata computerului. Este resimtita ca o banda stransa in jurul capului si, de obicei, e de intensitate moderata. Poate dura de la 30 de minute la o saptamana intreaga.
Solutii:
– Incearca remediul homeopatic Belladona 9 Ch, cate trei granule la fiecare 30 de minute.
– Poti lua aspirina, paracetamol sau un preparat cu ibuprofen.
– Amesteca doua picaturi de ulei esential de menta cu o lingura de ulei de migdale sau de masline si maseaza-ti tamplele si ceafa.

Durerea de cap din raceala
Daca te doare capul cand esti racita, intuiesti exact originea durerii si nu te ingrijorezi ca ea ar indica ceva grav. Daca durerea de cap este insotita de varsaturi in jet, trebuie sa te adresezi medicului.
Solutii:
– Aspirina si preparatele cu ibuprofen au un triplu efect: combat durerea, diminueaza inflamatia si scad febra.
– Bea o infuzie de musetel (1-2 lingurite cu planta la 200 ml de apa clocotita) in care ai stors o lamaie.

Durerea de cap digestiva
Deseori, crizele biliare sunt insotite de adevarate migrene. Criza biliara poate fi urmarea unui exces alimentar sau poate aparea periodic, daca vezicula biliara este prea lenesa sau, dimpotriva, prea activa. Simptomele crizei biliare sunt: jena sau durere in capul pieptului, greata, varsaturi, gust amar, durere puternica de cap.
Solutii:
– Treci pe regim alimentar pentru 1-2 zile: fara prajeli, mezeluri, afumaturi, alimente condimentate. Bea multa apa si ceaiuri.
– O reteta cu lamaie si miere: taie o lamaie rondele, fara sa o decojesti. Toarna peste ea un litru de apa clocotita, adauga o lingura cu miere si acopera vasul. Lasa amestecul sa infuzeze 15-20 minute. Bea cate o cescuta de ceai caldut de 3-4 ori pe zi. Fa tratamentul si a doua zi.
– Daca durerea este foarte intensa sau persista, ia un analgezic sau un antiinflamator, care va calma atat durerea de cap, cat si criza biliara.

Migrena menstruala
Inaintea menstruatiei sau chiar in timpul ei, te confrunti cu durereri de cap intense, similare migrenelor? De vina sunt modificarile hormonale, mai exact scaderea nivelului de estrogeni.
Solutii:
– daca suferi de migrene doar in perioada dinaintea menstruatiei, adreseaza-te unui ginecolog. Pe baza analizelor hormonale, el iti va prescrie un tratament.
– Ia un analgezic pe baza de aspirina sau ibuprofen. De asemenea, poti tine o compresa rece pe frunte sau pe ceafa.
– O solutie eficienta poate fi acupunctura. Adreseaza-te unui medic specializat in acupunctura.

Si daca e alergie?
Se pare ca unele alimete, chiar in cantitate mica, pot declansa dureri de cap. Mecanismele nu sunt bine cunoscute, dar specialistii considera ca persoanele care sufera de intoleranta sau alergie alimentara se confrunta cu dureri de cap cauzate de consumul unor alimente. Cel mai frecvent sunt acuzate ouale, ciocolata, vinul alb, brenzaturile cu mucegai.

Caseta specialistului

Prin ce se deosebeste migrena de o durere de cap obisnuita si cum poate fi tratata?
Migrena este o durere de cap moderat-severa, pulsatila, de obicei pe o jumatate de cap (hemicranie), cu durata de la 4 ore la 24-72 de ore. Migrena, spre deosebire de cefaleea obisnuita, are un caracter repetitiv si este insotita si de alte simptome: greata, varsaturi, sensibilitate la lumina (fotofobie), mirosuri sau zgomote. Tratamentul consta in administrarea de paracetamol sau antiinflamatoare nesteroidiene (aspirina, ibuprofen etc.), asociate cu un antiemetic (metoclopramid). In cazuri mai grave sau rezistente, tratamentul va fi stabilit de medicul internist sau neurolog.

Dr. Daniela Burlacu
Medic primar medicina interna
Centrul Medical Medsana

SURSA: Sanatatea de azi